مراقبت از پوست

10 مدل بهترین روغن برای پوست خشک {1403}

 

همه ما به دنبال داشتن پوستی شاداب و سالم هستیم. سال هاست درمان و مراقبت از پوست، از جایگاه ویژه ای نزد مردم برخوردار است. اما در سال های اخیر با توجه به افزایش آگاهی نسبت بازگشت انسان به طبیعت و خط زدن مواد شیمیایی از زندگی، استفاده از روغن های طبیعی و سالم برای مراقبت از پوست دوباره رونق گرفته است. هرچند تمام روغن های نام برده شده در این مقاله طبیعی و سالم هستند اما تست مقدار کمی از آنها را روی بازو، قبل از استفاده روی صورت را جدی بگیرید. در این مقاله از تانیرو، شما را با 10 مدل از انواع بهترین روغن برای پوست خشک آشنا می کنیم.

 

بهترین روغن برای پوست خشک

1. روغن بادام شیرین

خرید روغن بادام شیرین

یکی از قدیمی ترین روغن های مورد استفاده در تمدن های یونان و طب سنتی فارسی است. خواص بی نظیر روغن بادام، استفاده گسترده از آن را در فرایند تهیه و تولید محصولات پوستی و ارایشی را به دنبال داشته است. توجه داشته باشید که روغن بادام شامل دو نوع تلخ و شیرین می باشد.

در این مطلب توصیه ما استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست است، چرا که روغن بادام تلخ (به دلیل نوع استخراج و دارا بودن ترکیبات سمی) بیشتر در زمینه تسکین درد یا نرم کنندگی ساقه مو کاربرد دارد و ممکن است استفاده از آن برای پوست صورت یا دیگر نقاط بدن باعث ایجاد حساسیت شود. روغن بادام‌ شیرین یک مرطوب کننده طبیعی و بی خطر است که با وجود غلظت بالا، به راحتی جذب شده و خشکی و پوسته پوسته شدن صورت را از بین می برد.

این روغن، سرشاز از ویتامین E می باشد و از ایجاد چین و چروک جلوگیری خواهد کرد. اگر می خواهید معجزه شفاف شدن و از بین رفتن خشکی توسط روغن بادام شیرین را به چشم ببینید، کافی است بر روی ارنج ها یا زانومقداری از آن را ماساژ دهید. روغن بادام شیرین با خاصیت نرم کنندگی و ضد میکروبی، یکی از بهترین روغن های پوست خشک می باشد.

از دیگر ویژگی های روغن بادام شیرین:

  • مناسب انواع پوست
  • جذب بالا
  • بهترین شیوه مصرف، هفته ای دوبار روی پوست تمیز

پیشنهاد می کنیم لیست محصولات صابون برای پوست خشک و روشن کننده را نیز حتما مشاهده کنید.

 

 بررسی قیمت و خرید در دیجی کالا

 

2. روغن مارولا

 

خرید روغن مارولا

 

شاید نام این روغن آفریقایی را کم تر شنیده باشید. بله! روغن مارولا در گذشته از میوه ای کمیاب در آفریقا جنوبی به دست می آمد، اما امروزه و با گسترش استفاده از مواد طبیعی در تهیه محصولات مرتبط با پوست، به طور گسترده در کشورهای جهان کشت می شود‌‌.

روغن مارولا با خواص ضد پیری و از بین برد جای زخم و لک ها، یکی از بهترین روغن ها برای پوست خشک است. این روغن با خواص ضدمیکروبی حتی در جلوگیری از ایجاد آکنه و به خصوص برای از بین بردن جوش های سرسیاه هم موثر می باشد. روغن مارولا، به رنگ زرد و بسیار کمرنگ است، وزن کمی دارد و به خوبی جذب پوست می شود. آنزیم های طبیعی الاستاز و کلاژناز، پوست را در طولانی مدت دچار چین و چروک و افتادگی خواهند کرد، این روغن با کند کردن فعالیت انزیم ها، خاصیت ارتجاعی پوست را بیشتر کرده و مانع از ایجاد چین و چروک خواهد شد.

روغن مارولا سرشار از اسید لینولئیک است، یکی از وظایف مهم این ماده، محافظت از موانع آب در لایه های زیرین پوست می باشد، بنابراین نقش خود را در طراوت و شادابی پوست به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی، به خوبی ایفا می کند.

از دیگر ویژگی های روغن مارولا:

  • مناسب انواع پوست
  • جلوگیری از پیری زودرس
  • بهترین شیوه مصرف، چند قطره روی پوست تمیز

 

 بررسی قیمت و خرید در داروخانه مثبت سبز

 

پیشنهاد می کنیم لیست محصولات ضد چروک قوی پیشانی را نیز حتما مشاهده کنید.

 

3. روغن زیتون

خرید روغن زیتون

این روغن که حدود پنج هزار سال از کشف آن می گذرد، یکی از معروف ترین و پرمصرف ترین روغن های پوستی و خوراکی در تمام جهان و از جمله بهترین روغن برای پوست خشک است. آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون از پیری پوست جلوگیری کرده و با حضور ویتامین های A,D,E,K به زیباتر شدن و سلامتی شما کمک بسیاری خواهند کرد.

ویتامین A یکی از سریع ترین ویتامین ها در بهبود آسیب های پوستی به شمار می آید. ویتامین D برطرف کننده التهاب و قرمزی پوست است. ویتامین E به حفظ حالت ارتجاعی پوست کمک کرده و مانع از ایجاد چین و چروک خواهد شد و در آخر ویتامین K با ایجاد گردش خون در بافت های پوست، به از بین رفتن کبودی و طراوت بخشیدن به پوست موثر می باشد.

روغن زیتون با محبوس کردن اب درون سلول های پوست، یکی از بهترین روغن ها برای پوست خشک به شمار می اید. انتی اکسیدن ها و ویتامین های موجود در این روغن، تضمین کننده سلامت پوست شماست. البته توصیه ما این است روغن زیتون را به تنهایی روی صورت استفاده نکنید و اضافه کردن مقدار کمی گلاب یا سرکه به آن را، حتما در دستور کار قرار دهید.

از دیگر ویژگی های روغن زیتون:

  • محافظت در برابر اشعه فرابنفش
  • درمان آفتاب سوختگی
  • بهترین شیوه مصرف، دو تا سه بار در هفته، چند قطره روی پوست تمیز و شست و شو پس از پانزده دقیقه.

پیشنهاد می کنیم لیست محصولات بهترین کانسیلر برای پوست خشک را نیز حتما مشاهده کنید.

 

 بررسی قیمت و خرید در دیجی کالا

 

4. روغن نارگیل

خرید روغن نارگیل

شاید قرن ها پیش زمانی که مردم ساکن سواحل استوایی به تماشای درختان نارگیل و خوردن آنها می پرداختند، فکرش را نمی کردند در آینده، از این میوه خاص و خوشمزه، روغنی محبوب به دست بیاید که در صنعت آرایشی و بهداشتی و هم در آشپزخانه های سراسر دنیا طرفدار پیدا کند!

روغن نارگیل به دلیل رایحه دلپذیر، جذب بالا و نرم کنندگی بسیار زیادی که دارد در تهیه بسیاری از کرم های مرطوب کننده و ماسک های پوست و مو یافت می شود. این روغن به دلیل برخورداری از درصد بسیار بالا انتی اکسیدان و ویتامین E، پوست را تحریک به ساخت کلاژن کرده و مانع از ایجاد چین و‌ چروک خواهد شد.

از دیگر ویژگی های این روغن، حضور ماده کلاژن است. کلاژه به ساخت سلول های جدید پوستی کمک کرده و در روند درمان زخم ها و از بین بردن لک های پوستی بسیار موثر عمل می کند. با وجود این که استفاده از روغن نارگیل به دلیل مرطوب کنندگی بالا، برای پوست های خشک بلامانع است، توصیه می کنیم قبل از استفاده، با یک آبرسان حتما پوستتان را تغذیه کنید، چرا که چربی طبیعی این محصول ماننده یک سد عمل کرده و در طولانی مدت پوست شما را هیدراته تر می کند.

اگر به دنبال یک لوسیون بدن یا روغن بدن طبیعی بعد از حمام هستید، نارگیل بهترین گزینه برای انجام این کار است.

از دیگر ویژگی های روغن نارگیل:

 

 بررسی قیمت و خرید در دیجی کالا

 

5. روغن آرگان

خرید روغن آرگان

 

در ابتدا این روغن از درخت های به خصوصی که در کشور مراکش رشد کرده بودند تولید شد و با گذشت زمان در نقاط دیگر جهان به کشت و بهره برداری رسید. روغن آرگان به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان یک جوان کننده طبیعیست که اجازه نمی دهد پوست شما چین و چروک شود!

ساپونین موجود در روغن ارگان، به مقابله با رادیکال های آزاد و تاثیرات آنها می پردازد تا از پیری پوست جلوگیری کند. از دیگر ترکیبات روغن آرگان، می توان به اسید های چرب امگا6 اشاره کرد. این اسیدها در دراز مدت به شفاف شدن و جوان ماندن پوست کمک بسیاری می کنند. گاهی اوقات خشکی بیش از حد پوست، علاوه بر پوسته پوسته شدن، علائم دیگری نظیر حساسیت به کرم مرطوب کننده یا لوسیون بدن را از خود نشان می دهد.

روغن آرگان، با خاصیت التیام بخش بالایی که دارد، از ایجاد خارش یا قرمز شدن پوست شما جلوگیری خواهد کرد. روغن آرگان، که این روزها (طلای مایع) نامیده می شود، برای خشکی بیش از حد پوست کف سر هم کاربرد دارد و استفاده از مقادیر کم آن و ماساژ آرام، می تواند نرمی و لطافت را به ریشه موها و پوست سر برگرداند. این روغن از جمله بهترین روغن برای پوست خشک نیز به شمار می رود.

از دیگر ویژگی های روغن آرگان:

  • مناسب برای انواع پوست
  • ضد التهاب و جوان کننده
  • مقابله با رادیکال های آزاد
  • بهترین شیوه مصرف، هفته ای دوبار، یک تا دو قطره روی پوست ماساژ داده شود.

پیشنهاد می کنیم لیست محصولات بهترین لوسیون بدن را نیز حتما مشاهده کنید.

 

 بررسی قیمت و خرید در دیجی کالا

 

6. روغن جوجوبا

خرید روغن جوجوبا

احتمالا نام این روغن معجزه آسا را در کرم‌های نرم کننده زیادی دیده باشید. روغن جوجوبا از درختچه‌های جوجوبا در کالیفرنیای جنوبی، آریزونا و مناطقی از کشور مکزیک استخراج می‌شود. یکی از قدیمی ترین روغن‌های جهان، با تاریخچه‌ای که در آن سرخ پوستان بومی آمریکا برای درمان زخم و کبودی به استفاده از آن می‌پرداخته‌اند.

 اسید لینوئیک، آنتی‌اکسیدان و ویتامین E از جمله مهم‌ترین ترکیبات این روغن به شمار می‌آیند که موجب سلامت، شفاف شدن و جلوگیری از علائم پیری پوست می‌شوند. ویتامین‌های معدنی و ویتامین A موجود در جوجوبا، با ترمیم بافت‌های آسیب دیده، از تشدید شکل گیری سلول‌های های مرده جلو‌گیری می‌کنند.

از این روغن در بسیاری از محصولات پوستی (آرایشی و بهداشتی) مانند کرم‌های ضد اگزما، لوسیون و روغن بدن‌های ترکیبی، کرم‌های دور چشم، کرم‌های ترک پا، پاک کننده‌های آرایش، محصولات ضد شوره سر و… استفاده می‌شود. اگر می خواهید بدانید کدام روغن‌های بدن برای شما مناسب هستند به این لینک سری بزنید.

از دیگر ویژگی‌های روغن جوجوبا:

  • مناسب انواع پوست
  • تقویت ناخن‌ها
  • محرک رشد مو
  • جلوگیری از موخوره
  • مناسب برای ماساژ
  • بهترین شیوه مصرف، دوبار در هفته،یک تا دو قطره بعد از حمام روی پوست تمیز

پیشنهاد می کنیم لیست محصولات بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار را نیز حتما مشاهده کنید.

 

 بررسی قیمت و خرید در دیجی کالا

 

7. روغن هسته انگور

خرید روغن هسته انگور

 

این روغن با دارا بودن خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی‌ اکسیدان، برای مصارف بهداشتی و خوراکی تهیه و تولید می‌شود. البته که محققان مصرف روغن هسته انگور در آشپزی را چندان توصیه نمی‌کنند اما، حضور ماده لینولئیک اسید در این روغن باعث شده تا از ریزش مو و خشکی پوست تا حد زیادی جلوگیری کند، از این رو می توان آن را از جمله بهترین روغن برای پوست خشک برشمرد.

از دیگر ترکیبات با ارزش روغن هسته انگور، آنتی‌ اکسیدانی قوی به نام پروآنتوسیانیدی است. این آنتی‌اکسیدان به تعادل رنگدانه‌های پوست می‌ پردازد و در طولانی مدت رنگ پوست را یکنواخت کرده و مانع ار ایجاد لک خواهد شد. این مورد به خصوص در خانم‌های باردار که ممکن است در طول بارداری لکه‌ های کوچک و بزرگی بر روی بدنشان پیدا شود بسیار با اهمیت است و با ماساژ روغن هسته انگور می‌توان اثر این لک‌ها را کاهش داد.

بیماری‌ های روزاسه و اگزما، به راحتی می‌توانند به کمک روغن هسته انگور، به مرحله درمان نزدیک شوند‌. افرادی که دچار شوره سر و خشکی کف سر هستند، یعنی تولید چربی طبیعی به نام سبوم در بدن آنها متوقف شده. این افراد می‌توانند با استفاده از روغن هسته انگور روی پوست کف سر (به مقدار مشخص) موهای سالم و درخشان گذشته را به خود بازگردانند.

از دیگر ویژگی‌ های روغن هسته انگور:

  • مناسب انواع پوست
  • استفاده با ترکیبات دیگر به عنوان ماسک درخشان کننده
  • ضد التهاب
  • بهترین شیوه مصرف، اضافه کردن چند قطره از این روغن بر مرطوب کننده‌های پوست

پیشنهاد می کنیم لیست محصولات بهترین ضد آفتاب ایرانی را نیز حتما مشاهده کنید.

 

 بررسی قیمت و خرید در دیجی کالا

 

8. روغن رز هیپ

روغن رز هیپ

این روغن که از میوه گل رز استخراج می شود، با خواص بسیاری که دارد به عنوان یک شفاف کننده پوست مورد استفاده قرار می گیرد. روغن رز هیپ با نام دیگر روغن گل نسترن، دارای مقادیر زیادی ویتامین A و C می باشد که هردو در ساخت کلاژن و ترمیم بافت های آسیب دیده پوست بسیار موئثرند.

بین سال های 2015 تا 2018 تحقیقات زیادی درباره خواص این روغن در اروپا و آمریکا به انجام رسید و نتیجه آن، تاثیر بسیار زیاد روغن رز هیپ بر حفظ حالت ارتجاعی پوست عنوان شد.از دیگر ویژگی های مهم روغن رز هیپ، حفظ آب و جلوگیری از بخار شدن آن است، بنابراین می تواند ماننده یک سد دفاعی از بخار شدن آب سلول های لاله های زیرین پوست جلوگیری کند.

ویتامین C موجود در این روغن یک ضد لک طبیعی به شمار می آید و مانع از پیشرفت و پر رنگ تر شدن لک ها می شود. اگر علاوه بر پوست خشک، لب های خشک و ترک خورده دارید، استفاده چند قطره از این روغن باعث نرم و لطیف شدن لب های شما خواهد شد. به طور کلی، روغن میوه گل رز را می توان یکی از بهترین روغن های مخصوص پوست خشک انتخاب کرد.

از دیگر ویژگی های روغن رز هیپ:

  • مناسب انواع پوست
  • درمان جای زخم
  • بهترین روش مصرف، ترکیب با مواد دیگر به صورت ماسک روشن و نرم کننده

 

 بررسی قیمت و خرید در خانومی

 بررسی قیمت و خرید در داروخانه مثبت سبز

 

9. روغن‌ گل مغربی

روغن‌ گل مغربی

این روغن با نام دیگر روغن گل پامچال، از گیاهی زرد رنگ که در شمال آمریکا و اروپا و به خصوص کشور انگلیس، در فصول گرم سال رشد می کند قابل استخراج است.خواص آن بیشتر در زمینه بیماری های هورمونی و مفاصل قابل مشاده می باشد اما مصرف روغن گل مغربی، برای پوست های خشک هم خالی از لطف نیست. چرا که با خاصیت ضد التهابی که دارد، از ایجاد اگزما و خشکی بیش از حد پوست جلوگیری خواهد کرد.

همچنین میتوان از روغن گل مغربی به عنوان یک التیام بخش هم استفاده شود و به این وسیله درمان خشکی و قرمزی پوست را تسریع کند. عمر مفید این روغن حدود شش ماه است، بنابراین قبل از انجام تست یا اطمینان از مصارف بعدی، از خرید حجم زیاد آن خود داری کنید.

اگر شماهم جز افرادی هستید که به دلیل فعالیت زیاد، دستانتان دچار پینه شده است، کافیست هرشب مقدار کمی از این روغن را به دستان خود آغشته کنید. پس از چند روز پوستی لطیف و شاداب خواهید داشت.‌استفاده از روغن گل مغربی را به طور مستقیم روی پوست صورت توصیه نمیکنیم، اما برای از بین بردن خشکی قوزک پا، آرنج و یا زانو، بسیار مفید می باشد.

از دیگر ویژگی های روغن گل مغربی:

  • مناسب انواع پوست
  • کمک به درمان پی ام اس
  • بهبود علائم مشکلات هورمونی در زنان
  • بهترین روش مصرف، کم تر از هشت میل در طول هفته، ترکیب با مواد دیگر به عنوان ماسک

 

 بررسی قیمت و خرید در دیجی کالا

 

10. روغن آفتاب گردان

روغن آفتاب گردان

این روغن از فشردن دانه های موجود در گل آفتاب گردان استخراج می شود. سال های سال است روغن آفتاب گردان به عنوان یک روغن سالم و امن برای پخت و پز در خانه ها و آشپزخانه های جهان یافت می شود به همین دلیل شاید از وجود خواص بسیار این روغن برای سلامت پوست و مو شوکه شوید!

ویتامین E موجود در این روغن باعث شادابی پوست و جلوگیری از پیری زود رس می شود. اسید لینولئیک و اسید اولئیک با خاصیت زد التهابی در درمان خشکی پوست و بیماری اگزما بسیار موئثر است. ماساژ روغن آفتاب گردان بر روی قسمت های زخم شده یا آسیب دیده پوست، می تواند باعث سرعت بخشیدن به روند التیام و ترمیم سلول های پوست شود.

در یک مطالعه تحقیقاتی، ایجاد سد دفاعی روغن آفتاب گردان و محافظت آن از لایه بیرونی پوست، بیشتر از روغن زیتون عنوان شد. قبل از استفاده از این روغن ابتدا از ارگانیک بودن آن و سپس عدم حساسیت به تخمه آفتاب گردان و سایر آجیل ها اطمینان حاصل کنید.

از دیگر ویژگی های روغن آفتاب گردان:

  • مناسب برای انواع پوست
  • جلوگیری از مو خوره
  • محافظت در برابر افتاب
  • ضد التهاب
  • بهترین شیوه مصرف، یک الی دوبار در هفته، چند قطره را روی دستان خود گرم کرده و روی پوست ماساژ دهید

 

دلایل خشکی پوست

پوست مهم ترین سد دفاعی بدن در برابر میکروب ها و ویروس هاست؛ عدم توجه به سلامت آن می تواند باعث مشکلات زیادی شود. بعضی بیماری ها مانند دیابت و مشکلات کلیوی، در روند خشک شدن پوست موثرند.

استفاده از داروهای انتی هیستامین و فشار خون، می تواند باعث در خشکی پوست شود. اما شرایط محیطی، بیشترین تاثیر را در عدم تعادل چربی سازی ایفا می کنند؛ شست و شوی پوست با آب داغ، زندگی در محیط هایی با آب و هوای سرد و خشک، استفاده از صابون یا شوینده های قوی و ابتلا به بیماری هایی مانند اگزما و پسوریازیس از عوامل اصلی از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و خشک شدن پوست است.

 

ویژگی های بهترین روغن برای پوست خشک

به جز مرطوب کننده، تاثیرگذارترین راه آبرسانی و نرم شدن پوست، استفاده از روغن های طبیعی است. بهترین روغن پوست خشک روغنی است که حاوی اسید اولئیک باشد. ماده ای که به یکپارچه کردن غشاء سلولی و بازسازی سلول های آسیب دیده می پردازد.

روغن مناسب پوست خشک بهتر است حاوی ویتامین E و A باشد تا بتواند رطوبت پوست را تامین، از ایجاد عفونت جلوگیری کرده و به وسیله افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، خشکی و احتمال ابتلا به اگزما را کاهش دهد. روغن های بادام، نارگیل، مارولا، زیتون و آووکادو ویژگی های فوق را دارا هستند.

 

عوارض روغن های گیاهی برای پوست

روغن های گیاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین، آنتی اکسیدان و اسیدهای مفید پوست هستند. این روغن ها با تاثیرگذاری بسیار بالا، در نرم و لطیف شدن پوست، از بین رفتن لک ها، کاهش چروک و نابودی جوش ها نقش دارند.

استفاده از روغن های طبیعی با افزایش سد دفاعی پوست، آن را در مقابل نور مضر خورشید و ایجاد زخم و التهاب مقاوم خواهند کرد.

برخلاف کرم های مرطوب کننده، روغن ها از مواد شیمیایی، پارابن و عطر تشکیل نشده و اگر درست انتخاب شوند به هیچ عنوان واکنش های آلرژیک یا آسیب زدن به پوست را به همراه ندارند.

 

نکات مهم در انتخاب و خرید بهترین روغن برای پوست خشک

اولین قدم انتخاب یک فروشگاه معتبر است. روغن های بی کیفیت که از دانه های نامرغوب به دست آمده یا در شرایط غیربهداشتی تولید شده باشند، به سلامت پوست آسیب می زنند.

قدم دوم مشخص کردن هدف خرید است. آیا روغن مد نظر شما فقط برای نرم و لطیف شدن پوست خریداری می شود یا قرار است به درمان لک و اگزما هم کمک کند؟

قدم سوم انجام تست حساسیت است. واکنش های آلرژیک به روغن های طبیعی معمولا در افرادی که به آجیل یا میوه های خاصی حساسیت دارند، احتمال بروز بیشتری دارد.

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا