پدیکور چیست؟ + مزایا و مراحل انجام آن
پدیکور چیست؟ پدیکور یک راه عالی برای مراقبت از پاها و حفظ سلامت و شادابی شان است. در واقع، پاهای شما هر روز در معرض مجموعهای از فشارها قرار میگیرند که مهمترین آن، تحمل وزن شماست؛ بنابراین مهم است که سلامت پاها را در اولویت قرار دهید تا بهترین عملکرد را داشته باشند. این همان کاریست که پدیکور برایتان انجام میدهد. در ادامه بهطور دقیقتر به شما میگوییم که پدیکور چیست و چه مراحلی را شامل میشود.
دسترسی سریع به مطالب
پدیکور چیست؟
پدیکور یک روش درمانی و زیبایی برای مراقبت از پاها، ناخنهای پا و پوست اطراف آنهاست. این فرآیند شامل کوتاه کردن و شکل دادن به ناخنها، حذف پوستهای مرده و خشک، نرم کردن پوست و ماساژ پاها میشود. پدیکور میتواند در خانه، توسط خودتان انجام شود یا در سالنهای زیبایی توسط متخصصین حرفهای و کاربلد صورت گیرد.
پیشنهاد می کنیم از لیست بهترین ست مانیکور و پدیکور بازار نیز حتما دیدن کنید.
مزایای انجام پدیکور چیست؟
خدمات پدیکور چندین مزیت عالی برای شما دارد؛ از همین رو، برخی افراد به جای این که آن را به عنوان نوعی خدمات صرفا زیبایی تلقی کنند، آن را درمانی موثر برای پاهای خود میدانند. مزایایی که پدیکور برای شما به ارمغان می آورد، عبارتند از:
- حفظ سلامت و زیبایی ناخنها: کوتاه کردن و تمیز کردن منظم ناخنها از رشد قارچها و باکتریها جلوگیری و کمک میکند تا ناخنهایتان همیشه مرتب و زیبا به نظر برسند.
- نرم شدن پوست: از بین بردن پینه ها و پوست های خشک به نرم تر شدن و لطافت پوست پاها کمک میکند.
- رفع استرس: ماساژ پاها در پدیکور باعث افزایش گردش خون و کاهش تنش میشود.
پیشنهاد می کنیم از لیست بهترین مارک لاک ناخن در بازار نیز حتما دیدن کنید.
آشنایی با مراحل انجام پدیکور
خدمات و مراحل انجام پدیکور معمولا بین 30 دقیقه تا یک ساعت طول میکشد. شما میتوانید برای پدیکور به سالنهای زیبایی مراجعه کنید یا مراحل آن را، خودتان هم در خانه انجام دهید. در ادامه، به طور دقیقتر به شما میگوییم که مراحل انجام پدیکور چیست.
اسپا پا
در این مرحله، پاهای شما در آب گرم خیس میشوند؛ مانند حمام کردن پاهایتان در یک جکوزی کوچک. در واقع پاهای شما با آب معطر، تمیز و نرم خواهند شد و معمولا هم به آب، نمک اپسوم اضافه میشود. حمام پا به نرم شدن پوست و شل شدن عضلات کمک میکند.
همچنین میتوانید در این بخش، به آب ولرم، کوکتل پدیکور هم اضافه کنید. کوکتلها به کاهش خستگی، رفع انقباضات ماهیچهای و ضدعفونی شدن پاها کمک میکنند و حس فوق العادهای را به پاهای شما میبخشند.
اسکراب لایه بردار
بعد از حمام پا، پاهای شما با استفاده از نمکها و مواد معدنی مخصوص برای ازبینرفتن سلولهای مرده پوست، یک اسکراب خوب دریافت میکنند. در این مرحله، پوست خشک یا مرده اطراف ناخنها کوتاه میشود و سپس، با استفاده از سنگ پا و سوهان پا، پینههای سخت و پوستهای مرده کف پا از بین میروند. در نهایت، از یک اسکراب، برای صاف و نرم شدن بیشتر پوست استفاده میشود.
ماساژ پا
در این مرحله، متخصص پدیکور از یک مرطوبکننده مغذی و آبرسان برای ماساژ ماهرانه پاها، با استفاده از تکنیکهای رفلکسولوژی استفاده میکند. همچنین از طریق طب فشاری، بر نقاط انرژی فشار وارد میشود که راهی عالی برای رها کردن تمام تنشها و گرههای ماهیچه های شماست.
مرتب کردن ناخن ها
حالا نوبت به مرتب کردن ناخنها میرسد. این مرحله شامل کوتاه کردن ناخنها، سوهانکشی و برداشتن کوتیکول هاست (بافتهای ظریف و حساسی که دور ناخنهای دست و پا وجود دارند). علاوه بر این، در صورتی که تمایل داشته باشید، ناخنهای پایتان را میتوانید لاک بزنید.
پیشنهاد می کنیم از لیست بهترین سوهان برقی ناخن نیز حتما دیدن کنید تا با انتخاب آن ها بتوانید پدیکور حرفه ای انجام دهید.
چند وقت یکبار به انجام پدیکور نیاز است؟
این زمان، به میزان مراقبت شما از پاهایتان بستگی دارد و این که چقدر طول میکشد تا ناخن هایتان رشد کنند یا لاک آنها از بین برود. با این حال، بهطور معمول، انجام پدیکور، هر چهار تا شش هفته یکبار نیاز است. این معمولا مدت زمانی است که طی آن، پوستهای مرده دوباره روی پاهای شما جمع میشوند.
جمع بندی
پدیکور نه تنها به زیبایی و جذابیت پاها کمک میکند، بلکه از نظر بهداشتی هم مفید است و منجر به بهبود سلامت و آرامش پاها خواهد شد. این روش، یک تجربه آرامش بخش است که میتواند در سالنهای زیبایی یا حتی در خانه، توسط خود شما انجام شود. ما در این مطلب سعی کردیم به طور کامل به شما بگوییم که پدیکور چیست و مراحل انجام آن به چه صورت است.
شما هم اگر تجربه ای در زمینه انجام پدیکور دارید، در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
